有趣的太空睡眠
“我昨晚梦见我成为了一名宇航员，去太空执行任务……”早饭时开开一脸兴奋地说着。
“哈哈，宇航员开开，你那四仰八叉的睡姿可要好好改改！”爸爸笑道。
“我知道，宇航员都睡在睡袋里。”开开拍拍胸脯，表示知道太空中如何睡觉。
“就像露天宿营一样吗？”心心好奇地问道。
“那可不一样。人在太空中处于失重状态，都是飘着的。因此睡觉时，钻进睡袋，拉上拉锁，用皮带系住腰部。睡袋会通过绳索和搭勾与固体物相连，比如床铺、墙壁等。”开开解释道。
“难得能飘在空中，飘着睡不好玩吗？”心心觉得能飘在空中睡觉很不错。
“估计怕醒了以后不知道自己飘到哪里去了吧！”开开嘿嘿地笑道。
“哈哈，确实在失重的环境中，不管是绑在床上、靠在墙壁还是飘在空中都能睡觉。但大多数人习惯睡在某个支撑物上，对飘着睡觉不习惯。如果半睡半醒时发觉身下没有支撑，很多人会有一种掉进万丈深渊的感觉。而且失重环境中，重力被忽略不计，因此你在地球上感知的重量也一同消失了，你会觉得头和身体像分家了一般，手臂也会自由漂浮。曾经有一名前苏联宇航员将手臂放在睡袋外，醒来时朦胧中发现两只手向他迎面飘来，吓出一身冷汗。”爸爸笑着解释道。
“啊！看来不仅要钻进睡袋，最好把自己手臂也放进睡袋中。”听了爸爸的解释，心心突然觉得飘着睡不太好了。
“其实在早期狭小的航天器座舱中睡觉时都需将双手束在胸前，以防止无意中碰到开关。现在钻进睡袋而不是到处漂浮着睡觉，也是防止在飞船有速度变化和振动冲击时造成碰伤事故。”爸爸补充道。
“我看宇航员睡觉时还会带眼罩，有的还带帽子，这是为什么呀？”开开问道。
“观察得挺仔细呀！”妈妈笑道，“这是因为在近地轨道飞行的载人航天器一般90分钟左右绕地球飞一圈，也就是说一个昼夜的周期只有90分钟，白天黑夜各45分钟，24小时内有16个昼夜交替变化。”
“难怪，如果不带眼罩就只能算小憩一下了。”开开点头道。
“是的，为了保持在地球上形成的生活节奏，航天飞行中仍然以24小时为周期安排宇航员的作息时间。为了不被快速的昼夜变化打扰睡眠，睡觉时就会带上眼罩，或通过灯光亮度的变化来模拟地面上的昼夜节奏。”妈妈继续说道，“而各种仪器设备工作时产生的噪音也会影响睡眠，因此你需要一顶不错的隔音帽。当然也可以将卧室隔开，用消音材料降低噪音的强度。毕竟充足的睡眠才能防止宇航员出现疲劳，使宇航任务顺利完成。”
“那他们会做梦么？”心心问道。
“哦，这是个好问题。”爸爸笑道，“目前的研究表明，虽然太空睡眠和地球睡眠类似，但很少做梦。而做梦的宇航员梦到的东西和在地球上并无区别，比如他们会梦到和家人一起在森林中采蘑菇、梦到家乡、梦到亲朋好友等。
“嘿嘿，将来我也要到太空中做个太空梦！”开开哈哈大笑。
【知识卡】有趣的太空睡眠
睡眠在我们日常生活中再平常不过，但太空睡眠却显然大不相同。失重状态是造成太空睡眠与地面上不同的最主要原因。在失重的环境中，人漂浮于空中，由于重力被忽略不计，会觉得头和身体像分家了一般，手臂也会自由漂浮。根据睡眠习惯及防止漂浮睡觉带来的危险，宇航员的睡觉时会钻进睡袋，用皮带系住腰部。睡袋通过绳索和搭勾与固体物相连，比如床铺、墙壁等。
此外近地轨道飞行的载人航天器一般90分钟左右绕地球飞一圈， 24小时内有16个昼夜交替变化。为保证正常睡眠，通常宇航员会带上眼罩。同时为了防止仪器设备产生的噪音影响睡眠，还会戴上隔音帽。
宇航员在太空中很少做梦，太空梦与地球梦基本相同。
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