你知道如何爱护自己的心脏吗?
试一试
双手放置于检测区,观看显示屏中心脏实时的闪动频率,同时观看多媒体介绍的心脏相关知识。
想一想
人体的心脏如自己拳头大小,内部有左右心房、左右心室共四个腔室。心脏推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,使细胞维持正常的代谢和功能。成年人的心脏在安静状态下每分钟跳动约70次,而在运动时由于身体耗氧量增大,心跳速率会显著加快。心脏是人体的动力泵,生命不息跳动不止。健康的心脏是用心呵护出来的,平时要戒烟少酒,控制体重,合理饮食,适量运动,规律生活。这都对保护我们的心脏有益处。
