饮食养生是我国中医养生一个重要的理论。饮食对于身体健康的影响很大,我国古代就有"药食同源"之说,而且食疗在中医诸多疗法中毒副作用最小,因此被列为治疗疾病的首选。现代中医将人的体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀共9种类型。其中,平和体质为正常体质,其他8种为偏颇体质。体质不同,在日常生活中所采取的饮食养生方式也应不同,吃对食物,才有助于改善体质的偏颇,预防疾病。
操作说明:
1.请按下按钮,选择一种体质,了解相应体质应该采取的饮食养生特点。
2.选择符合所选体质的食物模块,放大嘴中,观看屏幕中人物的变化。
