《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。
“热伤风”反复不愈，你可能用错药
2022-06-28 21:38:00阿嚏！——夏季感冒又来了。
不少人会说，天气这么热，应该是“热伤风”“热感冒”，即风热感冒。猛灌几杯凉茶，可感冒反反复复，还出现咳嗽咳痰，不见消停。
擅长呼吸道疾病的中医医生廖慧丽说，夏季感冒证型多，热感冒虽多，但也不乏风寒感冒、暑湿感冒，一味吃清热药，容易使感冒迁延难愈。
想感冒用对药，首先要辨对证。
风寒感冒
常吹空调、怕冷，多是夏日受寒
廖慧丽医生分析，空调是不少风寒感冒的“制造者”：夏季，人体毛孔较为疏松，被空调冷风一吹，风邪、寒邪很容易入侵。
以下是夏季感染风寒感冒的常见场景，大家谨记避免。
户外热浪滚滚，买菜、散步归来，浑身大汗、毛孔舒张，骤然走进低温空调房，或打开风扇直对着猛吹。
健身房里，边享受空调边锻炼，以为这样清凉舒适。实际上，人体运动时毛孔舒张、挥汗如雨，易受风寒邪侵袭。
晚上睡竹凉席、开空调，越睡越凉。
如果要经常待在空调房，建议把温度调到25摄氏度以上；适当运动、晒太阳，出出汗祛风寒；可添置防风衣物，避免头、颈、背、足被直吹。
【症状特点】发热比较轻，恶寒怕冷，并有打喷嚏、流清涕、全身酸痛、头痛、咽痒、咳嗽等症状。舌呈淡红色，舌苔偏白。
【推荐用药】九味羌活颗粒、加味藿香正气丸，有解表、散寒、除湿之效。
也可用柴连口服液，同样有散寒除湿之效。不过，该药含麻黄，有基础疾病患者最好咨询医生后用药。
【注意】病邪从外到里传，寒邪入内后可能郁而发热。此时，既有寒证也有热证，如口干口渴又怕冷，适用小柴胡颗粒。
暑湿感冒
爱喝冷饮、身重恶心，多是暑夹湿
南方多湿气，夏至后，暑热既盛，雨湿偏多，比较少见单纯的暑热之邪，多为暑热夹湿，出现暑湿感冒。
有些人喜欢喝冷饮、吃雪糕，使体内的暑湿被寒气所遏，疏泄受阻，继而发病。
如果想喝冷饮、吃雪糕，在控制量的同时，适当喝些姜水、姜茶、陈皮水等，可暖胃健脾，避免湿邪损伤脾胃。
【症状特点】暑湿感冒跟风热感冒有相似之处，都有发热的表现。
不过，暑湿感冒有更突出的“湿证”：湿邪重浊黏腻，使人头昏、身体沉重、倦态乏力、恶心欲吐。湿邪还容易伤脾胃，使人伴随有胃肠道症状，如腹部胀满、腹泻、排便黏滞等。
【推荐用药】藿香正气水/丸/胶囊、甘和茶等，有清暑散热、解表除湿之效。
【注意】暑湿感冒者体内有暑热也有湿，捂汗无助于暑邪、湿邪发散，反而加重病情。
风热感冒
发热、咽痛口渴，才是热感
风热感冒，有明显的热证，比如发热、出汗、头痛、口干口渴、咽痛、烦躁等。
这时，可尝试服用维C银翘片、抗病毒口服液、夏桑菊颗粒等清热解表药。如果服药两三天后，症状未能缓解，尤其是发热不退的，建议尽早到医院就诊。
×吃抗病毒药准没错
有人觉得，中医辨证太麻烦，都说大部分感冒是病毒感染，服用抗病毒口服液准没错。廖慧丽医生指出，服用抗病毒口服液也需分寒、热，用药不当会加重病情。
常见的抗病毒口服液配方组成主要是清热解毒药，用于治疗风热感冒。若是风寒感冒者吃了，只会延误病程。
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